Tomasz Gniewosz

Dlaczego warto z Tobą trenować? Jaki jesteś jako Trener?

Posiadam 10-letnie doświadczenie w pracy trenerskiej. Moim priorytetem jest zdrowie, bezpieczeństwo i sprawność podopiecznych, co świetnie przekłada się na ich zadowolenie i szybsze osiąganie wyznaczonych celów. Swoim podejściem i wesołym usposobieniem z łatwością nawiązuję relacje z podopiecznymi i zarażam ich miłością do ruchu. Potrafię słuchać klienta i wyczuć jego samopoczucie w danym dniu, dzięki czemu odpowiednio dopasowuję obciążenie jednostki treningowej. Uważam się za osobę cierpliwą i skrupulatną – zawsze dokładnie staram się tłumaczyć nurtujące zagadnienia. Czerpię przyjemność z tego czym się zajmuję, a rozwój swoich podopiecznych daje mi ogromną radość oraz satysfakcję. Trenowanie to nie tylko moja praca, ale pasja i wkładam w to całe swoje serce, czego owocem jest właśnie Stolica Ruchu .

Jakie masz hobby? Czym się interesujesz w wolnym czasie?

Moją największą pasją jest sport- siatkówka plażowa i tenis to dyscypliny najbliższe memu sercu. Kilkukrotnie w roku startuję w biegach przeszkodowych.

W wolnym czasie doceniam czas z rodziną w otoczeniu natury, dobry film lub książkę.

Ukończone szkolenia trenerskie potwierdzone certyfikatami:

• Phase 1 Strentgh & Conditioning - Elite Performance Institute

• Jak biegać szybciej

• Powrót do sprawności po skręceniu stawu skokowego

• Mobilność w sporcie

• Trening osób otyłych i z nadwagą

• Zdrowy kręgosłup

• Trening motoryczny siatkarza

• Anatomia sportowa

• Stretching powięziowy

• Screening- diagnostyka wad postawy

• Trening Medyczny

• Kettlebell w treningu siłowym i funkcjonalnym