Karolina Kowalik

Dlaczego warto poddać się terapii u Ciebie? Jaka jesteś jako Fizjoterapeutka?

 Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną i specjalizuję się w pracy z kobietami na każdym etapie życia. Moim celem jest nie tylko przyniesienie ulgi w bólu, ale przede wszystkim poprawa jakości życia moich pacjentek. Holistycznie podchodzę do zdrowia kobiet łącząc w terapii elementy fizjoterapii i treningu

Mogę pomóc Ci w:

~ przygotowaniu ciała do ciąży i porodu;

~ wdrożeniu aktywności fizycznej w czasie ciąży;

~ zmniejszeniu dolegliwości ciążowych;

~ powrocie do formy po porodzie;

~ złagodzeniu dolegliwości bólowych kręgosłupa oraz bólu w miednicy mniejszej;

~ dolegliwościach związanych z menopauzą;

~ obniżeniu narządów rodnych;

~ rozejściu mięśnia prostego brzucha;

~ łagodzeniu objawów endometriozy;

~ łagodzeniu bólu miesiączkowego;

~ terapii blizn;

Prowadzę również treningi zdrowotne, które skupiają się na wzmacnianiu mięśni dna miednicy, poprawie postawy i ogólnej kondycji. Każde spotkanie dostosowuję do Twoich indywidualnych potrzeb, dbając o komfort i skuteczność terapii.

Zapraszam serdecznie na wizyty i treningi – razem zadbajmy o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie!

Jakie masz hobby? Czym się interesujesz w wolnym czasie?

 Moim głównym hobby jest szeroko rozumiana aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie.

Ćwiczę regularnie zarówno w domu, jak i na siłowni, obejmując szeroki wachlarz aktywności – od treningów siłowych, przez cardio, pilates, aż po jogę. Dzięki temu łatwiej dobieram odpowiednie ćwiczenia do potrzeb moich pacjentek, dostosowując programy treningowe do ich indywidualnych celów i możliwości. Kocham eksperymentować w kuchni, piec zdrowe ciasta czy próbować nowych przepisów. Uwielbiam podróżować, poznawać nowe miejsca i próbować lokalnych potraw. W wolnych chwilach czytam książki o tematyce specjalistycznej, co pozwala mi poszerzać wiedzę z zakresu fizjoterapii.