Kajetan Malinowski

Dlaczego warto z Tobą trenować? Jaki jesteś jako Trener?

W pracy ze sportowcami skupiam się na poprawie konkretnych zdolności motorycznych, które są najważniejsze w uprawianym sporcie i prewencji urazów. Pomogę Ci poprawić szybkość, skoczność czy zwinność i zabezpieczę przed urazami. 

W treningu personalnym na pewno przemawia za mną to, że przekładam pracę ze sportowcami na pracę z klientami. Potraktuję Cię tak samo jak zawodowego sportowca i dostosuję cały proces treningowy pod Twoje potrzeby.

Jakie masz hobby? Czym się interesujesz w wolnym czasie?

Wolny czas wykorzystuję na testowanie nowych metod treningowych oraz  treningi sprintu.

Ukończone szkolenia trenerskie potwierdzone certyfikatami:

• Fundamenty Biomechaniki - Outstanding Performance (2024)

• Phase 1 S&C - Elite Performance Institute (2022)

• Phase 2 S&C - Elite Performance Institute (2023)

• ALTIS Coaching The Sprint Hurdles (2024)

• ALTIS Coaching The Short Sprints (2023)

• Stop Dragging your toes: Detalied exploration of acceleration in sprinting - ALTIS (2023)

•RTS po ACLR - Piotr Ciebiera i Mikołaj Stańczak (2023)

• Sprint Foudations - Bartosz Komarek (2023)

• Plyometrics, Speed & Agility - Praktyczna Strona Treningu (2023)

• FMS Lvl 1 i 2 (2022)

• Akademia Przygotowania Motorycznego 1,2,3 - Elite Training Academy (2021)

• Trener Personalny - Fit Academy (2021)