top of page

Персональні тренування

Зустрічайте Маціка, який одного разу запитав нас, чи не могли б ми допомогти йому підготуватися до популярної гонки з перешкодами по бездоріжжю. Звичайно, можемо! Це короткий підсумок того, як виглядав один із наших тренінгів

Ви боретеся з постійною відсутністю мотивації займатися спортом? Вам цікаво, чи правильно ви їх робите? А може, ви не знаєте, як почати?
У кожному з цих випадків відмінним варіантом буде персональний тренінг


Тренування проводяться під наглядом кваліфікованого тренера, який постійно стежить за технікою і підбирає відповідні навантаження. Ще одна величезна перевага – солідна доза мотивації, адже ніщо не мотивує мене так, як думка, що хтось чекає на мене в тренінговій кімнаті. Крім того, наші тренери - відкриті, комунікабельні люди з відмінним почуттям гумору.


Тому, незалежно від Вашого досвіду тренувань, скільки Вам років і який спосіб життя Ви ведете, Ви можете звернутися за допомогою до тренера в Столицю Руху!

P5130076 (1)_edited.jpg

  • Abonament Optymalny

    149PLN
    Кожен 1 місяць
    Twój Ruch pod opieką dedykowanego Trenera
     
    • Darmowy Trening Samodzielny - 1h/dzień (wg dostępności)
    • RABAT 10% na wszystkie Usługi i Pakiety
    • Ułożymy dla Ciebie Twój Plan Treningowy
    • Ćwicz z dowolnym Trenerem w danym dniu, ale wg Twojego Planu
    • Dedykowany Trener nadzorujący Twój Plan Treningowy

  • Promocja na Start

    799PLN
     
    Regularna cena usług 999 PLN
    Дійсний упродовж 60 дн.
    • 200 PLN zostaje w Twojej kieszeni
    • Konsultacja Treningowa (1h), żeby ustalić plan dla Ciebie
    • Pakiet 4h Treningów Personalnych z wybranym Trenerem/ką
    • Trenuj w Stolicy Ruchu i poczuj komfort butikowego studia

  • KONSULTACJA TRENINGOWA

    99PLN
    Konsultacja Wstępna z Trenerem
    Дійсний упродовж 30 дн.

  • 1 sesja Personalny

    249PLN
    Pakiet 1 Sesja Treningu Personalnego
    Дійсний упродовж 30 дн.

  • 4 sesje Personalny

    900PLN
    Pakiet 4 Sesje Treningu Personalnego
    Дійсний упродовж 30 дн.

  • 8 sesji Personalny

    1 600PLN
    Pakiet 8 Sesji Treningów Personalnych
    Дійсний упродовж 60 дн.

  • 12 sesji Personalny

    2 300PLN
    Pakiet 12 Sesji Treningów Personalnych
    Дійсний упродовж 90 дн.

Тренування ДУЕТ
персональні тренування для 2 осіб одночасно

  • KONSULTACJA TRENINGOWA

    99PLN
    Konsultacja Wstępna z Trenerem
    Дійсний упродовж 30 дн.

  • 1 sesja DUET

    349PLN
    Pakiet 1 Sesja Treningu DUET
    Дійсний упродовж 30 дн.

  • 4 sesje DUET

    1 250PLN
    Pakiet 4 Sesje Treningów DUET
    Дійсний упродовж 30 дн.

  • 8 sesji DUET

    2 100PLN
    Pakiet 8 Sesji Treningów DUET
    Дійсний упродовж 60 дн.

  • 12 sesji DUET

    3 000PLN
    Pakiet 12 Sesji Treningów DUET
    Дійсний упродовж 90 дн.

Тренування ДУЕТ

Персональні тренування, ДУЕТ, групові заняття

Наша студія - чудове місце для спільного проведення часу. Ви бачитеся раніше, ви не спізнюєтеся разом на вечерю, але, перш за все, ви мотивуєте один одного.

Тренування «Дует» - гарна ідея для всіх тих, хто не любить тренуватися наодинці. Ви можете взяти з собою на тренування будь-кого, кого забажаєте – партнера, друга чи члена родини.

Перевагою занять «Дует» є те, що вправи підбираються індивідуально для кожної людини. Тренер звертає увагу на техніку виконання вправ і регулює інтенсивність і складність вправ окремо для кожного тренованого. Ще одна величезна перевага цих занять – це велика доза мотивації, посмішки та можливість активно та продуктивно проводити вільний час з близькими.

bottom of page