Ruch to zdrowie

Варшава, більшість із нас постійно сидять, їздять або схилилися над екраном

Настав час змін і вашого руху!

Ми допоможемо вам прийти у форму, відновитися після травм або просто відчути себе краще у власному тілі

Для кого

Перш за все, для вас

Що стосується питань, пов'язаних з рухом і фітнесом, ви можете звернутися до нас з будь-яким питанням. Спочатку ми в них розберемося, а потім запропонуємо 100% індивідуальну програму, яку ви зможете повністю або частково реалізувати в Столиці руху. Дайте нам шанс допомогти вам досягти вашої мети!

Набирайтеся сил і форми

Popraw wyniki sportowe

Przygotuj się do sezonu

Zbuduj atletyczną sylwetkę

Доберіться до потрібної ваги

Здивуйте своїх друзів новим силуетом

Відрегулюйте свою вагу відповідно до способу життя та спортивних цілей

Піклуйся про своє здоров * я

Поверніться до фізичної форми після травм

Зміцніться, щоб уникнути травм

Підвищте продуктивність і живіть довше

Наші Послуги

Trening Personalny

Для 1-2 осіб

Виконуйте вправи індивідуально відповідно до свого плану тренувань

АБО

Запросіть ще одну людину на тренування ДУЕТ - тренер підбере вправи індивідуально для кожного - мотивуйте один одного

Poznaj ofertę

Групові заняття

Для групи 3-7 осіб

Збирайте міни. 3 друга - ми запустимо заняття тільки для вас у вибрану дату

АБО

Скористайтеся регулярними тематичними заняттями: Йога, Функціональна фігура, Теніс Гарпаган, Повний бігун, Мама в русі та інші

Масаж і фізіотерапія

Для 1 людини

Ми допомагаємо вам розслабитися або побороти біль - ви відчуєте покращення вже після першого сеансу

Вибирайте масаж, якщо вам потрібна релаксація або розслаблення - звільніться від негативного впливу стресу

Фізіотерапія є прекрасним продовженням реабілітації після травм і процедур. Починаємо з співбесіди та аналізу рекомендацій лікарів

Наша студія

ПОЄДНАТИ ХАРАКТЕР

У Столиці транспорту ви забудете, що таке натовпи та черги. Кожен тренажер має свій власний простір - лише 4 тренування можуть проходити одночасно на площі понад 70 м2.

ЩАСЛИВА АТМОСФЕРА

Тут завжди весело. Разом ми створюємо спільноту навколо турботи про ваше здоров'я та фігуру - завжди з усмішкою на обличчі

ОКРЕМИЙ МАСАЖНИЙ/ФІЗІОТЕРАПІВНИЙ КАБІНЕТ

Коли послуга вимагає більшої інтимності, запрошуємо в окремий кабінет, обладнаний професійним масажним ліжком