Trening ogólnorozwojowy
Poprawa ogólnej sprawności, wyglądu i zdrowia.
Opis usługi
Trening ogólnorozwojowy Jak wyglądają zajęcia? · Skupiamy się na zaangażowaniu jak największej liczby grup mięśniowych utrwalając przy tym podstawowe wzorce ruchowe. · Dostosowanie intensywności i poziomu trudności ćwiczeń do grupy zapewnia efektywnie wykorzystaną jednostkę treningową. Korzyści: · Eliminowanie skutków siedzącego trybu życia · Wniesienie swojej sprawności fizycznej na wyższy poziom · Krok w kierunku smukłej i wysportowanej sylwetki · Lepsze samopoczucie, więcej energii na co dzień! ☺️ Dla kogo? · Dla kobiet, mężczyzn i młodzieży · Dla osób na różnym stopniu zaawansowania – również dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z treningami · Dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i sprawność! ☺️
