Trening Personalny
Poznajcie Maćka, który pewnego dnia zapytał nas, czy możemy pomóc mu w przygotowaniach do startu w popularnym biegu terenowym z przeszkodami. Pewnie że możemy! A tak w szybkim skrócie wyglądał jeden z naszych treningów
Zmagasz się z nieustannym brakiem motywacji do ćwiczeń? Zastanawiasz się czy wykonujesz je prawidłowo? A może nie masz pojęcia jak zacząć?
W każdym z tych przypadków trening personalny będzie świetną opcją
Treningi wykonywane są pod okiem wykwalifikowanego trenera, który na bieżąco monitoruje technikę oraz dobiera odpowiednie obciążenia. Kolejnym ogromnym plusem jest solidna dawka motywacji, bo nic tak bardzo nie motywuje jak myśl, że ktoś na mnie czeka na sali treningowej. Oprócz tego nasi trenerzy to osoby otwarte, towarzyskie, obdarzone dużym poczuciem humoru.
Zatem niezależnie od tego jaki masz staż treningowy, ile masz lat i jaki tryb życia prowadzisz możesz sięgnąć po pomoc trenera w Stolicy Ruchu!
Abonament Optymalny
149złCo miesiącTwój Ruch pod opieką dedykowanego Trenera- Darmowy Trening Samodzielny - 1h/dzień (wg dostępności)
- RABAT 10% na wszystkie Usługi i Pakiety
- Ułożymy dla Ciebie Twój Plan Treningowy
- Ćwicz z dowolnym Trenerem w danym dniu, ale wg Twojego Planu
- Dedykowany Trener nadzorujący Twój Plan Treningowy
Promocja na Start
799złRegularna cena usług 999 PLNWażny przez 60 dni- 200 PLN zostaje w Twojej kieszeni
- Konsultacja Treningowa (1h), żeby ustalić plan dla Ciebie
- Pakiet 4h Treningów Personalnych z wybranym Trenerem/ką
- Trenuj w Stolicy Ruchu i poczuj komfort butikowego studia
KONSULTACJA TRENINGOWA
99złKonsultacja Wstępna z TreneremWażny przez 30 dni1 sesja Personalny
249złPakiet 1 Sesja Treningu PersonalnegoWażny przez 30 dni4 sesje Personalny
900złPakiet 4 Sesje Treningu PersonalnegoWażny przez 30 dni8 sesji Personalny
1600złPakiet 8 Sesji Treningów PersonalnychWażny przez 60 dni12 sesji Personalny
2300złPakiet 12 Sesji Treningów PersonalnychWażny przez 90 dni
Trening DUET
trening personalny dla 2 osób jednocześnie
KONSULTACJA TRENINGOWA
99złKonsultacja Wstępna z TreneremWażny przez 30 dni1 sesja DUET
349złPakiet 1 Sesja Treningu DUETWażny przez 30 dni4 sesje DUET
1250złPakiet 4 Sesje Treningów DUETWażny przez 30 dni8 sesji DUET
2100złPakiet 8 Sesji Treningów DUETWażny przez 60 dni12 sesji DUET
3000złPakiet 12 Sesji Treningów DUETWażny przez 90 dni
Trening DUET
Nasze studio to świetne miejsce, żeby spędzić czas we dwójkę. Widzicie się wcześniej, nie spóźniacie na wspólną kolację, ale przede wszystkim motywujecie się wzajemnie.
Trening „Duet” jest dobrym pomysłem dla wszystkich tych, którzy nie lubią trenować w pojedynkę. Możesz zabrać ze sobą na trening kogo tylko chcesz - partnera, znajomego czy kogoś z rodziny.
Plusem treningu „Duet” jest fakt, że ćwiczenia są dopasowane indywidualnie dla każdej osoby. Trener prowadzący zwraca uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, dostosowuje intensywność oraz trudność ćwiczeń osobno dla każdego trenującego. Kolejną ogromną zaletą tych zajęć jest duża dawka motywacji, uśmiechu i możliwość spędzenia wolnego czasu z bliskimi Ci osobami w sposób aktywny i produktywny.